Thông tin của bạn

*Thông tin của bạn được thu thập để giám sát số lượng người tham dự sự kiện hoặc / và tìm kiếm dịch vụ tại các phòng khám thân thiện
**Ấn Tiếp Tục để biết xem lựa chọn tránh thai nào phù hợp với bạn.

8 Bí kíp giúp bạn tự bảo vệ bản thân khỏi kẻ xấu

1. Cho người thân biết bạn đang và sẽ ở đâu

Khi bạn đi đâu đó một mình, hãy cho bạn bè hoặc người thân biết bạn sẽ đi đâu. Vì nếu có chuyện gì đó xảy ra và mọi người không thấy bạn về, thì họ sẽ có manh mối để đi tìm bạn.

2. Luôn nhớ đóng cửa

Chúng ta thường không đóng cửa khi ở nhà một mình hay khi đang ngủ, vì cho rằng chẳng có tên trộm nào dám đột nhập khi có người ở nhà. Nhưng chuyện gì cũng có thể xảy ra, vẫn có nhiều kẻ có thể làm hại bạn nếu bạn cho chúng cơ hội đột nhập vào nhà bạn. Vì thế, hãy đảm bảo cửa nhà bạn luôn đóng.

3. Luôn chuẩn bị trước kế hoạch thoát hiểm

Bạn sẽ làm gì nếu nhà bạn đột nhiên bị cháy? Đột nhiên có động đất xảy ra hay đột nhiên phát hiện có kẻ theo dõi bạn khi bạn đang đi trên một con đường vắng? Bạn sẽ xử lý những tình huống đó tốt hơn nếu bạn đã phòng bị trước cho mình những kịch bản để tự giải thoát mình. Bạn càng chuẩn bị kỹ bao nhiêu thì bạn càng an toàn bấy nhiêu khi có một tình huống nguy hiểm xảy ra.

4. Thận trọng hơn vào ban đêm

Đừng ghé vào trạm xăng hay các cửa hàng tiện lợi khi đã quá khuya nếu như bạn thấy có gì đó khả nghi xung quanh, hay nơi đó không đủ ánh sáng để bạn quan sát. Nếu nhất định phải dừng xe lại, hãy giữ khoảng cách an toàn với chiếc xe ở phía trước để đảm bảo bạn có thể lái xe ngay lập tức nếu có chuyện gì đó xảy ra. Bạn cũng không nên đi dạo vào đêm muộn, kể cả đi với bạn bè, bạn không thể biết nguy hiểm gì sẽ đến với mình khi trời tối đâu.

5. Đừng bao giờ tin người lạ

Nghe có vẻ phũ phàng, nhưng đó lại là chân lý. Đơn giản bạn không thể tin một ai đó mà bạn không biết gì về họ. Bạn không nên đưa thông tin cá nhân cho những người chưa từng chứng tỏ mình đáng tin cậy với bạn trước đây, bao gồm cả cảnh sát, lính cứu hỏa hay những người làm việc cho chính quyền. Hãy yêu cầu họ xuất trình thẻ, bảng tên hãy những giấy tờ khác có thể chứng mình họ là người có thẩm quyền.

6. Đừng bao giờ khoe khoang về sự giàu có của bạn

Nếu bạn giàu sang và có những thứ mà người khác phải khát khao, đừng tỏ ra kiêu ngạo và cố khoe khoang về chúng mỗi khi bạn có cơ hội. Điều đó chỉ đem lại rắc rối cho bạn mà thôi. Tất nhiên bạn có quyền tự hào và hưởng thụ những thứ thuộc về mình, nhưng đừng làm việc đó quá lộ liễu và gây sự chú ý của nhiều người. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tôn trọng những người có hoàn cảnh kém may mắn hơn mình.

7. Đừng say xỉn ở một nơi xa lạ

Sẽ chẳng sao nếu bạn uống một chút rượu, rồi say ở một nơi an toàn như nhà của bạn. Nhưng đó sẽ là vấn đề lớn nếu bạn say xỉn ở các quán bar, tại các bữa tiệc được tổ chức ở nhà người khác. Khi bạn không còn tỉnh táo, bất kỳ ai cũng có thể đem lại rắc rối cho bạn.

8. Tránh những nơi hoang vắng

Khi bạn đi đâu đó một mình, hãy tránh những nơi vắng vẻ. Nhiều người nghĩ rằng những nơi như vậy sẽ thật yên bình nhưng thật ra nó chứa nhiều nguy hiểm hơn chúng ta nghĩ, vì bạn có thể dễ dàng trở thành mục tiêu của những kẻ xấu và không thể kêu gọi sự giúp đỡ từ người khác. Nếu nhất định phải đi một mình, hãy nói cho người thân bạn đi đâu và mang theo những thiết bị phòng vệ an toàn bên người như bình xịt hơi cay (nếu pháp luật cho phép).

Theo: divinecaroline.com

Tiêm tránh thai

Là phương pháp có hiệu quả lâu dài, và hoàn toàn kín đáo

Chỉ cần tiêm đúng thời gian, phương pháp này sẽ đạt hiệu quả rất cao

Tác dụng phụ thường gặp là thay đổi chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng

Bạn chỉ phải đến phòng khám hoặc bệnh viện 3 tháng một lần cho mỗi mũi tiêm

Que cấy tránh thai

Một phương pháp đơn giản, vô cùng kín đáo, mà lại rất hiệu quả

Que cấy là một trong những phương pháp tránh thai hiệu quả nhất hiện nay

Tác dụng phụ thường gặp nhất là thay đổi chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng

Một thủ thuật đơn giản và bạn sẽ được bảo vệ lên tới 3 năm

Vòng tránh thai

Đơn giản và kín đáo với thời gian bảo vệ dài nhất

Một trong những phương pháp tránh thai hiệu quả nhất

Tác dụng phụ thường gặp là thay đổi chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng

Vòng tránh thai có thể bảo vệ bạn tối đa lên đến 12 năm

Viên uống hằng ngày

Một phương pháp tránh thai đơn giản, dễ uống và có một số tác dụng phụ tích cực

Viên uống tránh thai hàng ngày sẽ có hiệu quả nếu bạn sử dụng đúng cách: hàng ngày và tại cùng 1 thời điểm

Các tác dụng phụ thường gặp là đau ngực, chóng mặt, buồn nôn, giảm ham muốn…

Bạn phải uống mỗi ngày một viên, trong cùng 1 thời điểm

Viên tránh thai khẩn cấp

Là phương pháp ngăn ngừa sự thụ thai trước sau khi quan hệ không an toàn

Phương pháp này khá hiệu quả

Tác dụng phụ thường gặp là gây đau bụng, nôn mửa, đau đầu sau khi uống

Bạn nên uống viên tránh thai khẩn cập càng sớm càng tốt sau khi quan hệ không an toàn

Bao cao su

Là phương pháp với chi phí rẻ và giúp bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục

Bao cao su chỉ hiệu quả nếu bạn và bạn tình sử dụng đúng cách mỗi khi quan hệ

Bao cao su thường không gây ra phản ứng phụ, trừ khi bạn bị dị ứng với chất cao su

Để phát huy khả năng tránh thai, bạn cần sử dụng bao cao su thường xuyên và đúng cách, và cũng cần tới sự tham gia của bạn tình